top of page
Buscar
Convertirme en mi mejor amigo
He notado que mucho del dialogo interno tiene que ver con cambiar algo, siempre estamos buscando algo diferente a lo que está, sin darnos...
Fernando Sotomayor
24 jun 20182 Min. de lectura
50 visualizaciones
0 comentarios
Harvard revela un estudio que prueba cómo la Meditación en 8 semanas produce cambios en el cerebro.
Los sujetos de la prueba que participan en un programa de ocho semanas de meditación #Mindfulness (#AtencionPlena) mostraron resultados...
Fernando Sotomayor
23 jun 20182 Min. de lectura
253 visualizaciones
0 comentarios
Mindfulness.....mantener viva la Consciencia
"Mantener viva la consciencia en la realidad del presente." Thich Naht Hanh Si pudiera explicar cómo me concibo, explicarÃa que por una...
Fernando Sotomayor
23 jun 20182 Min. de lectura
31 visualizaciones
0 comentarios
bottom of page