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Convertirme en mi mejor amigo
He notado que mucho del dialogo interno tiene que ver con cambiar algo, siempre estamos buscando algo diferente a lo que está, sin darnos...
Fernando Sotomayor
24 jun 20182 Min. de lectura
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Harvard revela un estudio que prueba cómo la Meditación en 8 semanas produce cambios en el cerebro.
Los sujetos de la prueba que participan en un programa de ocho semanas de meditación #Mindfulness (#AtencionPlena) mostraron resultados...
Fernando Sotomayor
23 jun 20182 Min. de lectura
253 visualizaciones
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